はじめまして、たいです。
筋トレを何度もサボり、挫折してきた経験があります。
筋トレ歴・経験
筋トレ歴(ジム歴)３年8ヶ月。腕立て伏せやダンベルを使った簡単な筋トレは、兄の影響で小学校中学年から行っていました。中学、高校での部活動経験。
大会出場経験
・FWJ新潟大会 Men ‘s Physique
Junior2位・True Novice2位
※どちらも若い人・初心者向けのカテゴリーです
ブログを始めた経緯
小学生の頃は、情報ツールがなく、
筋トレの情報源は兄しかありませんでした。
兄がいない時は、
何が正解なのかわからないまま筋トレをしていました。
また、私は筋トレをサボったり、
やめてしまった経験があります。
そんな私が筋トレをサボった・やめた経験があるなかで今継続できている理由を、情報が飛び交う今の便利な時代に私の記事を閲覧し「またサボってしまった」と悩む人が自然と続けられるようになりそんな形で「誰かのためになりたい」と思ったからです。
発信先
・何から始めればいいかわからない方
・挫折した経験がある方
・ジムに行くのが不安な方
発信内容
自分の今までのトレーニングの中で得た情報、失敗した経験、大会を通して得た経験を活かし、初心者がつまずく「〇〇ってどうなの？」や「ダイエットってどうするればいいの？」や「継続するには何を心掛けたらいいの？」などを親身になって発信していきます！
最後に一言
一緒に、無理せず・サボりながらでも
続く筋トレを作っていきましょう。
▼ 初めての方はこちらの記事からどうぞ
https://tamebito-space.com/筋トレが続かない人へ｜何度サボっても「やめな/